现在越来越多的家庭想生一个女孩了，因为现目前的思想转变，开始想生育一个可爱、贴心的女孩了。但是需要注意的，生男孩生女并不是我们普通人所决定的，所以很多的姐妹们开始找寻备孕生女儿的方法，但是类似于的方法是五花八门的，无从选择，而且都不管用。今天该篇为姐妹们进行了生女儿的备孕方法，是很多已生女孩的姐妹们所分享的经验，希望可以帮助到大家。

生女孩的科学备孕方法

1、时间

同房时间的控制可以提高生女孩的几率哟。同房次数的增多可以减少Y精子的成活率跟数量，排卵日之前夫妻双方还是可以有正常的性行为，保持隔一两天爱爱一次的频率可以增大抱小棉袄的几率。实际操作可以按照自身情况来做调整。

2、饮食靠酸性调节

大家都知道生男孩的话，饮食要尽量靠碱性，若是想生女孩就要往酸性这边来了。所以想要生女孩的话，准妈妈可多吃泥鳅、牛肉、猪肉、鸡肉、橘子、草莓、葡萄等酸性食物，让体质偏酸性而。而男方可多吃牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、维生素D等碱性食物。如此一来，生女孩的概率就很有可能提高。

3、阴道呈现酸性

想生男孩是让阴道呈现碱性，那么生女孩自然就是酸性了。因为X、Y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同，X精子在酸性的环境里较为活跃。因此，若是想生女孩夫妻就可以利用以上这个特点，在行房之前，女方以少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗女方阴道，让阴道呈现酸性的环境，如此一来提高生女孩的概率。

4、计算同房日期

利用X精子的寿命长、游动速度慢的特点，想生女孩的夫妻，同房在排卵日当天，当卵子到达子宫时，X精虫就会存活较多，使生女孩的机率提高。

以上就是几种关于生女孩的科学备孕方法了，另外，科学证明：男性从他们的父母中遗传了更容易生儿子或更容易生女孩的倾向。这意味着有多个兄弟的男性更容易生儿子，而有更多姐妹的男性容易生女孩。因此，是否生女孩受男方影响较大。生女孩的秘诀也可以在男方身上多找找哦。

出水痘的饮食指南

有人说过人的一生总会出一次水痘，且不说这是不是真的，就算出水痘了，如果治疗得当的话，很容易就能治好。因此，如果孩子出水痘，家长们也无需过于担心，这只是一种常见的儿科疾病，在孩子出水痘的时候，只要及时的接受治疗，在饮食上面注意一下，水痘是很容易治愈的，这里我们就来了解一下关于水痘的饮食指南吧！

忌吃燥热和滋补性的食物

1、生冷、油腻食物。

2、发物。如鱼、虾、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌类等内含丰富蛋白质的食物，这些异体蛋白容易产生过敏原，使机体发生过敏反应，导致病情加重。

3、辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、姜和蒜，都会引起上火现象，不利于病情的早日康复。

宜清淡饮食，可吃些稀粥、米汤、牛奶、面条和面包，还可加些豆制品、瘦猪肉等。

出疹期间

在出水痘期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维，可助于清除体内积热而通大便;也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。

也可每天用下列材料煲汤：紫草、芫荽、马蹄(荸荠)、白茅根、竹蔗、红萝卜。(若小孩有气喘、咳嗽等问题，不要用马蹄(荸荠)和红萝卜) 。

出疹过后应用

1、膨鱼腮煲粥；

2、青天葵(或称乌青葵)加瘦肉、少量南北杏煲汤，以清肺热。

糖尿病的饮食指南

糖尿病患者由于体内胰岛素绝对或相对不足，若不控制饮食，可能导致餐后血糖升高，这不仅加重胰岛β-细胞的负担，而且长期持续的高血糖会加剧糖尿病多种并发症的发生和发展，最终使病情恶化，甚至危及生命。因此，饮食控制是糖尿病治疗的关键，任何降糖药必须在饮食控制的基础上才能获得较好的效果。饮食控制的具体方案因人而异，但基本原则是相同的。

热能需要以维持正常体重，或低于正常体重为宜。碳水化合物占总热能的55%～60%，用粗粮代替精制粮。蛋白质不多于总热量的15%。脂肪总热量20%～30%，减少饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸，以减少心血管并症的发生。胆固醇小于300mg/天，以以减少心血管并症的发生。钠限制在1000 mg/1000kcal，不超过3000 mg/天(约折合8 g食盐)，以预防高血压。限制饮酒。食物的选择可根据各国的不同食物品种因地制宜而进行指导。服降糖药或用胰岛素的病人应每天平均分配进食量。

怀孕八个月饮食指南

孕8月营养重点：蛋白质，维生素，微量元素。这个时期应以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主。 但是容易水肿，要低盐饮食，可适当摄取有利尿作用的食物。

蜜汁甜藕

原料：

藕750克，糯米150克，蜜莲子25克，蜂蜜50克，白糖200克，湿淀粉15克，蜜桂花5克。

做法：

第一步，将藕洗净，切去一端藕节将糯米用清水漂洗干净，浸泡2小时，捞起晾干。藕孔内灌入糯米，边灌边用筷子顺孔向内戳，使糯米填孔。从中剖开，切成0．7厘米厚的块，整齐摆入碗中，加入白糖125克，再放入笼屉，置旺火上蒸10分钟。

第二步，入笼屉上火蒸30分钟，取出，再用清水浸泡2分钟，撕去藕皮晾干，切去一端藕节。

第三步，待糖溶化取出，扣入盘内，再将炒锅置火上，放清水50克，白糖75克，蜂蜜、蜜桂花、蜜莲子烧沸，用调稀的湿淀粉勾荧，起锅浇在藕块上即可。

莲子鸡头粥

原料：

塘莲子50克，鸡头米50克，糯米100克，鲜莲叶1张，桂花卤10克，白糖150克，清水1500克。

做法：

第一步，鲜莲叶洗净，用开水烫过待用。

第二步，将糯米淘洗净后放入锅内，加入空心糖莲子、鸡头米及清水，上火烧开，转用小火煮成粥。粥好撤火，覆以鲜莲叶，盖上盖，5分钟后，拿掉莲叶，加入白糖、桂花卤即可食用

荷包鲫鱼

原料：

鲫鱼350克，精肉2oo克，油100克，葱姜少许，酱油、料酒、糖、味精少许。

做法：

第一步，.鲫鱼从背脊开刀，挖去内脏，洗净，在身上刮几刀。

第二步，将精肉切成细末，加盐、味精拌匀，塞入鲫鱼背上刀口处。

第三步，片刻后将鱼下油锅，两面煎煮，放入料酒、酱油、糖、汤水。

第四步，.加盖烧20分钟，启盖后加味精，淋少量油起锅。